Als je jezelf een Queenager mag noemen, loop je al een aantal decennia op deze aarde rond. Dan is de kans op ingesleten gewoontes groot.
Je dag begint waarschijnlijk zoals alle dagen. Misschien in het weekend een beetje anders dan doordeweeks.
Meer dan 80% van alle mensen draait hun leven af op routine, zonder de tijd te nemen om in te checken bij zichzelf met de vraag: is dit wat ik écht wil?
Hoeveel ruimte is er in jouw leven om stil te staan bij de kwaliteit van je dagen? Hoeveel doe je routinematig zonder je af te vragen of het nog wel voor je werkt?
Al ruim 22 jaar mag ik mijn mooie werk doen en ik kan niet meer tellen hoe vaak ik heb gehoord:
- Dat hoort er nu eenmaal bij.
- Ik moet niet zeuren, er gaat ook veel goed.
- Ik zal dit moeten accepteren.
Minstens even vaak was all of the above niet waar. Een van mijn deelneemsters zei: ‘Geen feit maar fabel’.
Klopt, veel van wat je jezelf vertelt zijn fabels. Aangeleerde condities en programmeringen, die jou 24/7 aansturen en die je door herhaling bent gaan geloven.
Vaak zijn we pas bereid om stil te staan en dieper te kijken wanneer er iets écht van de rails loopt.
We blijven in routines en patronen steken, ook als die ons geen voordelen brengen; laat staan geluk, plezier, groei of vervulling.
En oh, wat is dat verschrikkelijk jammer, want onnodig!
Alles begint met zelfinzicht. Dat kan al zo simpel zijn als jezelf de vraag stellen: Hoe voel ik me, op dit moment?
Als je antwoord daarop niet om over naar huis te schrijven is, neem dan even de tijd om te ontdekken waar de wissels onder water recht gezet kunnen worden.
Onder water, met andere woorden in je onderbewuste, gebeurt zo’n 98% van alles wat je denkt, voelt en doet. Slechts een paar procent is bewust.
Dat betekent dat je op het merendeel van je hele functioneren geen bewuste invloed hebt, omdat je nu eenmaal niet weet wat je niet weet.
Daarom is het zo belangrijk om onbewuste delen bewust te maken, want alleen op wat bewust is, kun je invloed uitoefenen.
Bijvoorbeeld door andere keuzes te maken en door je te verdiepen in het transformeren van je negatieve overtuigingen en patronen in positieve.
Helaas gaat het gros van ons een leven lang door op de automatische piloot. Ik zie het soms letterlijk om me heen gebeuren.
Ik moet dan echt mijn tong afbijten. Iemand ongevraagd advies geven, heeft niet zoveel zin. Er moet een intrinsieke motivatie zijn om te veranderen.
Hoe goed vind jij dat het gaat, hoe leuk vind jij je dagelijkse omstandigheden?
Hoe bereid ben je om te erkennen dat het hele pakket dat jij jou maakt, is opgebouwd uit bewuste en onbewuste delen?
En dat die onbewuste delen zijn gevoed en gecreëerd door ervaringen, met name in je kindertijd?
Waarschijnlijk kreeg je veel wel toen je klein was, maar de meesten van ons kregen van het rijtje essentiële behoeften ook veel niet.
Denk aan liefde, erkenning, veiligheid en de ruimte om eigen fouten te maken.
Misschien kreeg jij juist veel kritiek, afwijzing, begrenzing en onbegrip.
Aan al deze ervaringen heb jij conclusies verbonden en vervolgens heb je ze opgeslagen in je onderbewuste. Die 98% onder het oppervlak, waar jouw trouwe onbewuste souffleur 24 uur per dag bezig is om jou vast te houden in je routines en patronen.
- Ook als die niet voor je werken.
- Ook als je je niet gelukkig of blij maken.
- Ook als die ervoor zorgen dat je je leven niet voluit leeft.
Misschien heb ik vandaag een zaadje geplant, of iets in je geraakt waardoor je denkt: Het is tijd om de regie over mijn leven weer zelf in handen te nemen.
In dat geval kun je aan de slag met mijn training Doorbreek je patronen.
Met deze training krijg je verrassende inzichten in de oorsprong van je negatieve patronen en hoe je deze kunt transformeren naar positieve, zodat je weer grip krijg op je leven, je keuzes en geluk.
Nu geen 97,00 maar € 47,-.
Heb je vragen, let me know!
Liefs,
Josje