Beslis jij maar
Beslis jij maar Toen je ter wereld kwam, was je volledig afhankelijk. Ondanks dat was zelfvertrouwen evenredig in jou aanwezig. Je had immers zelfvertrouwen nodig om jezelf uit die afhankelijke positie te bevrijden. Je moest leren dat je op eigen kracht kon bewegen, je gevoelens en behoeften kenbaar [...]
Hier wil je zuinig op zijn
Hier wil je zuinig op zijn In de jaren 90 van de vorige eeuw begon het op te vallen dat 'druk' het meest gegeven antwoord was op de vraag: 'Hoe gaat het met je?' 'Ja, druk!' En dat betekende dan: goed. Want als je het druk had, dan [...]
Stoppen met uitstellen
Stoppen met uitstellen Er zijn talloze manieren waarop je jezelf kunt saboteren. Zelfsabotage wil zeggen dat je blijft steken in steeds dezelfde herhalende negatieve patronen. Hierdoor zijn je gedrag, je reacties en je interacties lang niet altijd zoals je zou willen en lukt het je niet om harmonieus, [...]
Als het beeld in de spiegel niet meer klopt
Als het beeld in de spiegel niet meer klopt Mijn moeder was bijna 72 toen ze overleed, en ze sprak zichzelf en haar vriendinnen nog altijd aan met 'meisje'. Op een van haar laatste dagen zei ze: 'Mijn lichaam stopt, maar in mijn hoofd krijg ik dat niet [...]
Al dat vluchten
Al dat vluchten Ik spreek ze vaak: doorzetters, krachtige vrouwen die veel kunnen dragen voor zichzelf en anderen. Ze zijn er trots op dat ze veel geven. Kracht, doorzettingsvermogen en altruïsme zijn mooie eigenschappen, zolang je ze gedoseerd inzet en het niet ten koste gaat van je [...]
De dag dat ik stop
De dag dat ik stop De dag waar ik van droom is die waarop ik mezelf overbodig heb gemaakt, de dag waarop ik weet: vandaag heeft niemand mij meer nodig. Geen trajecten, geen gesprekken, geen vrouwen die me een berichtje sturen omdat ze [...]
Als ‘later’ niet komt
Als 'later' niet komt Het merendeel van de mensen schuift concrete verandering – en daarmee verbetering – voor zich uit. Het lijkt alsof ‘later’ een zeker en vaststaand feit is. Later ga ik beter voor mezelf zorgen. Later neem ik de tijd voor mijn relatie, mijn gezondheid, mijn contacten, mijn ontwikkeling. [...]
Wat als fouten niet bestaan
Wat als fouten niet bestaan? Het maakt niet uit welke leeftijd je hebt en hoeveel uitdagingen je al het hoofd hebt geboden. Zelfs als je genoeg 'bewijs' hebt geleverd dat je capabel, krachtig en intelligent bent, en dat je heel veel aankunt: bang zijn om fouten te [...]
