Afzien
Afzien is een woord. Het is aan jou welke lading je eraan geeft. Afzien kan een struggle inhouden, maar net zo goed groei.
Deze mantra gaf ik mee aan een vriendin die voor een behoorlijke uitdaging stond. Zij vertelde achteraf dat dit haar erdoorheen getrokken heeft.
Hoe je iets interpreteert doet zo ontzettend veel met hoe je het beleeft.
- Je kunt focussen op de kansen van slagen of op de risico’s van mislukken.
- Je kunt je richten op de minnen of uitgaan van de plussen.
- Je kunt jezelf vertellen dat afzien onwenselijk is, of het beschouwen als een groeispurt.
- Je kunt besluiten tot de weg van de minste weerstand of net zolang wrijven tot het glanst.
Veel vrouwen in de rijpere fase van hun leven merken hoe ze zichzelf nog altijd afremmen met hun negatieve interpretaties.
Natuurlijk, het leven komt in golven en sommige omstandigheden en gebeurtenissen zijn niet zoals gehoopt. Dan is het aan jou om de regie te nemen en in actie te komen waar dat kan en te accepteren en doorleven waar je geen invloed op kunt uitoefenen.
Kijk maar naar de natuur. Daarin gaat alles vooruit.
De boom gooit niet halverwege zijn groei de handdoek in de ring, die groeit tot zijn maximale potentieel.
De regen valt, het water stroomt, de bloem bloeit, de vogel vliegt. Alles in de natuur is, en voltrekt zich volgens een neutraal en organisch proces.
Wij mensen verstoren voor onszelf dat proces door onze weerstand, onze zelfverzonnen leeuwen en beren a.k.a. onze interpretaties.
Waar schijnt jouw licht op, hoe richt jij je vergrootglas?
Interne processen
Focus eens bewust op je interne processen en communicatie.
Hoe benoem jij je omstandigheden? Gebruik je woorden die duiden op leiderschap en regie, of ben je geneigd naar anderen te wijzen als veroorzaker van je obstakels?
Aan jou de keuze hoe je met de omstandigheden wilt omgaan. Maak je je er afhankelijk van, of ben je je bewust van je keuzemogelijkheden?
Als het leven je curveballen toespeelt, kun je je overweldigd en machteloos voelen. Misschien kun je de gebeurtenis niet beïnvloeden en gaan je emoties met je aan de haal.
Sit with it. Doorvoel. En neem dan een besluit.
Veerkrachtig en vol zelfvertrouwen je leven inrichten gaat nog beter met een tribe, vrouwen die jou begrijpen omdat ze het herkennen.
De Queenagers Community staat voor oprechte persoonlijke verbinding in een wereld waarin we steeds meer van elkaar lijken af te drijven.
Jouw energie, jouw aandacht, jouw emoties en gedachten zijn van jou. Jij bepaalt wat je ermee doet, net als met je leven.
Liefs Josje
